Дата публикации:
Я хочу съесть дольку шоколада перед сном,стоит или нет?Просто я слышала,что есть перед сном вредно...
Решение о том, есть ли дольку шоколада перед сном, зависит от ваших индивидуальных потребностей и здоровья. Шоколад содержит кофеин и теобромин, которые могут повлиять на ваш сон. Если вы чувствуете, что шоколад может помешать вашему сну, то может быть лучше избежать его употребления перед сном. Однако, если у вас нет проблем со сном и употребление шоколада не вызывает никаких негативных эффектов, то можно съесть дольку шоколада перед сном. Важно помнить, что умеренное потребление шоколада не должно вызывать серьезных проблем со сном.
Рейтинг коментаторов
- Алексей (12)
- Дмитрий (12)
- Розали (11)
Поиск
Авторизация
- Войти
- RSS записей
- RSS комментариев
- WordPress.org