В последние дни в Петербурге наблюдается увеличение случаев гриппа и ОРВИ. Многие жители города начали носить маски на улице, в том числе и в магазинах. Однако не все понимают, зачем нужна эта мера защиты и какие еще способы предотвращения заболеваний существуют.

Защита маски:

1. Маска помогает предотвратить заражение вирусами и бактериями через капли, которые могут распространяться при кашле или чихании.
2. Она защищает слизистые оболочки носа и рта от попадания инфекции.
3. Маска также напоминает о необходимости соблюдать гигиену рук и не трогать лицо.

Чеснок:

1. Чеснок известен своими антимикробными свойствами, которые могут помочь укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций.
2. Рекомендуется употреблять чеснок в пищу или добавлять его в чай для профилактики ОРВИ.
3. Однако следует помнить, что чеснок не является панацеей, и важно соблюдать все рекомендации по профилактике заболеваний.

Таким образом, носить маску и употреблять чеснок - это только часть мер, которые помогут защитить себя от эпидемии гриппа и ОРВИ. Важно также соблюдать гигиену, избегать скоплений людей и укреплять иммунитет. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье окружающих!