АВС - это  аппаратное (с помощью специального прибора) воздействие на нервную систему человека с целью улучшения её функционирования.  Это современный высокотехнологичный метод для:

Сеансы аудио-визуальной стимуляции = релаксация и оздоровление!

• снижения уровня тревоги и страхов
• борьбы с бессонницей
• преодоление депрессивных состояний
• повышения настроения и работоспособности

Метод аудио-визуальной стимуляции (на Западе метод называется mind machine ) был изобретен более 80 лет назад. Главная идея метода: с помощью внешних ритмов (звуковых и световых) можно помочь мозгу в настройке его естественных биоритмов, которые могут быть искажены в силу различных негативных причин (стрессы, неблагоприятные жизненные обстоятельства и т.п.).  

Метод АВС также широко используется для раскрытия возможностей нашего подсознания, улучшения способностей к обучению, пробуждения внутренних ресурсов нашей психики.  Если Вы заинтересовались методом АВС всерьёз, то рекомендуем очень хорошую подборку статей.