Наплывы над глазами могут появляться по разным причинам, и важно знать, какие именно факторы могут способствовать их появлению. Вот несколько основных причин:

1. Усталость и стресс. Переутомление и недостаток сна могут привести к появлению наплывов над глазами.
2. Неправильное питание. Недостаток витаминов и минералов, а также употребление большого количества соли и сахара может вызвать отечность и появление наплывов.
3. Аллергия. Реакция на пыль, пыльцу, домашних животных или косметические средства также может проявляться в виде наплывов над глазами.
4. Гормональные изменения. У женщин наплывы могут появляться во время менструации, беременности или менопаузы из-за изменений уровня гормонов.

Как можно устранить наплывы над глазами:

1. Правильное питание. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, а также пейте больше воды, чтобы избежать отечности.
2. Сон и отдых. Постарайтесь высыпаться и регулярно отдыхать, чтобы предотвратить усталость и стресс.
3. Используйте охлаждающие маски и кремы. Холодные компрессы и специальные средства помогут уменьшить отечность и улучшить циркуляцию крови.
4. Обратитесь к врачу. Если наплывы над глазами появляются регулярно и не проходят длительное время, обязательно проконсультируйтесь с врачом для выявления возможных причин и назначения лечения.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете уменьшить появление наплывов над глазами и сохранить здоровый и свежий вид кожи в этой области.