Упал на запястье.

Я не являюсь врачом, но могу дать некоторые рекомендации. Если у вас болит запястье после падения и вы испытываете боль при поднятии тяжестей, возможно, у вас есть повреждение связок или мышц в этой области. Важно обратиться к врачу или специалисту по ортопедии для точного диагноза и лечения.

Врач может назначить рентген, чтобы исключить перелом или другие серьезные повреждения. Он также может рекомендовать ношение бандажа или снятие нагрузки с запястья для облегчения симптомов.

Что касается мазей, существует несколько вариантов, которые могут помочь облегчить боль и воспаление. Например, мазь с ибупрофеном или диклофенаком может быть полезной для снятия боли и воспаления. Однако, прежде чем использовать любую мазь, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что она безопасна и подходит для вашего конкретного случая.

Помимо этого, рекомендуется избегать поднятия тяжестей и избегать деятельности, которая может усугубить симптомы. Постарайтесь дать запястью время на восстановление и следуйте рекомендациям врача для лечения и реабилитации.