Ягоды содержат в себе очень много фитоэстрогенов

Если вы хотите забыть о гормональном сбое раз и навсегда, тогда приучите себя к мысли что вам придется полностью оказаться о соленой, острой и копчёной еды. Все эти продукты очень сильно перегружают ЖКТ и это незамедлительно сказываться на работе всех систем организма. Ввиду этого, пытайтесь исключительно полезной едой и обязательно следите, чтобы практически половину вашего суточного рациона составляли продукты-фитоэстрогены.

К таким продуктам относятся абсолютно все ягоды, горох, чечевица, фасоль и грибы. Также следите чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте с этим. Если вы будете пить очень много воды, то ваши почки могут не справиться и у вас появится отечность.

Рекомендации по питанию помогут избежать побочных эффектов от курса лечения или уменьшить их выраженность. Особенно важно это для лучевой терапии в области таза и живота. Лучевая терапия и диета при онкологии обладают рядом особенностей.

Надо пить большое количество жидкости, до 12 стаканов в день. Если в жидкости высокое содержание сахара, ее нужно разбавить водой.

Прием пищи дробный, 5-6 раз в день малыми дозами. Пища должна легко усваиваться: следует исключить пищу, содержащую грубые волокна, лактозу и жиры. Такую диету желательно соблюдать еще 2 недели после проведения терапии. Затем можно постепенно вводить продукты с волокнами: рис, бананы, яблочный сок, пюре.